شناخت رسانه‌ای به مطالعه و فهم رسانه‌ها، وسایل ارتباط جمعی و نحوه اثرگذاری آنها بر افراد و جامعه اشاره دارد. این مفهوم در حوزه‌های مختلفی از جمله روانشناسی ارتباطات، رسانه‌شناسی، جامعه‌شناسی و روانشناسی اجتماعی مورد بررسی قرار می‌گیرد.
شناخت رسانه‌ای به ماهیت رسانه‌ها، محتواها، روش‌ها و تأثیرات آنها می‌پردازد. این شامل فهم نحوه تولید، توزیع و مصرف رسانه‌ها، نقش رسانه‌ها در شکل‌گیری و تغییر عقاید و اعتقادات، تأثیر رسانه‌ها در تشکیل هویت فردی و اجتماعی، نقش رسانه‌ها در انتقال اطلاعات و ارتباطات، تأثیر رسانه‌ها در سیاست، فرهنگ و اقتصاد و موارد دیگر است.
در عصر حاضر، رسانه‌ها نقش بسیار مهمی در جامعه دارند و تأثیرات زیادی بر رفتار و نگرش افراد و جوامع دارند. شناخت رسانه‌ای به افراد کمک می‌کند تا بتوانند با آگاهی بیشتری از عملکرد رسانه‌ها، از آنها بهره‌برداری مناسب‌تری داشته باشند و به طور هوشمندانه‌تری با آنها در ارتباط باشند.
در کل، شناخت رسانه‌ای به ماهیت و تأثیر رسانه‌ها پرداخته و افراد را به فهم بهتری از رسانه‌ها و ارتباطات جمعی کمک می‌کند.